老年人群高血壓、糖尿病以及呼吸系統疾病如何管理,記者近日采訪了相關專家。
首都醫科大學附屬北京友誼醫院(以下簡稱“北京友誼醫院”)老年醫學科主任醫師孫穎表示,高齡高血壓患者常常伴有腦卒中、心力衰竭、冠心病、心肌梗死等并發癥。我國高齡老年人高血壓的患病率是56.5%,控制率是11.5%,高齡的高血壓患者如不進行治療,心腦血管風險會增加,因此80歲以上的高血壓患者仍需要進行降壓藥物治療。
孫穎說,80歲以上的高齡患者,如果血壓超過150/90mmHg,建議啟動降壓藥物治療。首先要將血壓控制在150/90mmHg以下,如果耐受性良好則可進一步將血壓控制在140/90mmHg以內。對于衰弱的高齡老人,血壓管理可以適當寬松,建議血壓超過160/90mmHg時開始應用降壓藥物治療,收縮壓控制目標為150mmHg以下,盡量不低于130mmHg。
對于老年糖尿病患者的管理,北京友誼醫院老年醫學科糖尿病健康管理師張紫薇介紹,吃太多精制米面等食物確實會使血糖升高,但并不意味著不吃主食或吃得少就能起到降血糖的效果,長期不攝入主食可能會引起“饑餓性酮癥”,在主食的選擇上建議選擇粗細搭配,可以將精制米面等主食換成薯類、玉米、糙米等。
“有些水果含糖量確實比較多,我們可以選擇一些含糖量低的水果。”張紫薇說,“建議每天少食多餐,將水果總量控制在200克左右。”
老年人常因合并腦血管疾病、帕金森病或使用鎮靜藥等存在吞咽困難或長期臥床的情況,這種情況下咳嗽反射降低,導致各種異物容易進入肺部,造成吸入性肺炎。
北京友誼醫院老年醫學科副主任醫師田瑛說,吸入性肺炎是指吸入異物或口咽分泌物移位,進入下呼吸道而導致的肺部炎癥,最常見的吸入物是口咽分泌物、胃內容物,主要發生在伴吞咽功能障礙的年老體弱者,患者表現咳嗽、氣促、發熱等癥狀,嚴重者可出現呼吸困難,甚至呼吸衰竭。
“吸入性肺炎的治療包括氧療、抗感染、支持對癥治療等。而高危人群應以預防為主。”田瑛說,老年人應保持良好的生活習慣,戒煙酒,保持口腔衛生,積極治療易導致誤吸的原發疾病。對于有吞咽困難者,食物應以半流質或濃稠軟食為主,湯和水等流食易引起嗆咳、誤吸。進食時最好采取坐位或半臥位,保持低頭或頭轉向一側,可抬高床頭30至45度,每次吞咽少量食物,減少誤吸。(記者俠克)
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