這與高血糖加速動脈粥樣硬化發生有關。而且糖尿病作為一種代謝性疾病，不少2型糖尿病患者確診時伴有肥胖、高血壓、高血脂等情況，同樣不利心腦血管健康。而大部分中風的病理基礎就是動脈粥樣硬化。

糖尿病患者一旦發生中風，病情也比非糖尿病更為嚴重，更容易出現肢體功能障礙和認知障礙。

警惕中風預警信號 記好“中風120”

一旦發生缺血性卒中（腦梗死），大血管每堵塞1分鐘就會造成190萬個腦細胞死亡，從發病到血管再通前，患者本人沒有任何辦法去有效干預或者改善這種情況。所以一旦出現中風癥狀，及時就醫非常重要。

中風的常見癥狀包括：臉部、手臂或腿部突然感到無力或癱瘓，通常是一側身體。此外，還有神志迷亂、說話或理解困難；單眼或雙眼識物困難；走路困難、眩暈、失去平衡或協調能力；無原因的嚴重頭痛；昏厥或失去知覺等。

為了更快速、簡單識別，中風主要癥狀可以概括為“中風120”口訣：

“1”：看到1張不對稱的臉；

“2”：2只手臂是否有單側無力；

“0”：聆（零）聽講話是否清晰。

糖尿病患者等中風的高危人群更要留意以上信號，若有上述三項任何一項突發癥狀，需盡快撥打120急救電話，送到有中風診治能力的醫院。急性缺血性腦卒中黃金救治時間為中風后4.5個小時以內。

糖尿病患者如何預防中風？

1.控制好血糖

要遵醫囑規律用藥控制好血糖，定期做好血糖監測。

2.做好其他治療

不少2型糖尿病患者往往還合并有高血壓、高血脂、肥胖等疾病，這些疾病會增加中風風險，要遵醫囑做好降壓、調脂、抗栓、減肥等治療。

3.改善生活方式

“管住嘴，邁開腿”。每天要做適量的運動，如健步走、八段錦、太極拳等；飲食方面要減少總熱量，多選血糖生成指數（GI）低的飲食，少吃油脂，低鹽，主食多些粗雜糧，多吃蔬菜。

進餐要定時定量，細嚼慢咽，更利于血糖穩定。此外，還要戒煙、限酒，要保持樂觀愉快的心情，避免過度緊張、疲勞。

4.定期做好復查

中風高危人群建議定期復查，普通病人3個月一次，接受藥物干預的病人則每半個月或1個月一次，具體可遵醫囑定期做好復查。早發現、早診斷、早治療是預防中風的重要條件。

來源：健康時報

責任編輯：朱麗輝 劉翔宇 徐湘冰