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但人也不能斤斤計較，不然就會時時不愉快，常常痛苦。那人要怎么樣？我以為，人要“看開”，但不要“看破”。不過很多人分不清楚二者，他們認為“看開”就是“看破”，這是不正確的。
“看開”就是說：我不會常常倒霉，這次的情境別人也碰到過，只是他碰到時，我不知道而已。
這樣大家就不會覺得怎么別人運氣都那么好，只有自己這么倒霉了。有時大家看見一個人總是穿戴得整整齊齊，面帶笑容，覺得這個人好像從來沒有病過。其實他遭遇不幸時，他在家里受疾病折磨時，大家又何嘗知道。
做人應該有一顆平常心，這話聽起來很平常，但事實上很不平常。如果無論發生什么事情，都能認為沒什么可大驚小怪的，這個人的情緒就會很穩定。
（摘自北京聯合出版公司《情緒的奧秘》一書）
責任編輯：王雨萌
